Estúdio de Pilates no Planalto Paulista
Seja bem-vindo ao IPS Funcional
Melhore sua força muscular, recupere sua mobilidade e viva sem dor com as aulas de Pilates do IPS Funcional. Nossas aulas personalizadas vão transformar sua saúde, te proporcionando mais qualidade de vida e bem-estar.
Sobre as aulas
O IPS Funcional é referência em Pilates em São Paulo
Nesse vídeo, o Dr. Wallyson Sombra, diretor clínico do IPS Funcional, explica detalhadamente como funcionam as aulas de pilates e como a nossa metodologia exclusiva pode se adequar as suas necessidades, de forma personalizada para te ajudar a ter mais qualidade de vida. Assista!
Para que serve o Pilates?
O pilates é um método eficiente para:
Melhorar a sua capacidade cardiorrespiratória
Combater dores crônicas, musculares e articulares
Aumentar a sua força e melhorar a postura
Reduzir o cansaço, o estresse e a ansiedade
Melhorar o seu equilíbrio e a coordenação motora
Melhorar o seu condicionamento físico e sua flexibilidade
Agendar uma aula
Por que fazer pilates?
Por que escolher o IPS Funcional para fazer suas aulas de pilates?
Fisioterapeutas especialistas
Foco na reabilitação
Acessibilidade às pessoas com mobilidade reduzida
Pilates para idosos
Pilates para Idosos: entenda sua importância
Com o método Pilates, é possível envelhecer com qualidade de vida! Neste vídeo, o Dr. Wallyson Sombra, Diretor Clínico do IPS Funcional explica como a prática do pilates vai além do simples exercício, sendo uma abordagem completa para promover saúde e bem-estar ao longo da vida. Descubra como manter a força, o equilíbrio, a vitalidade e a flexibilidade na terceira idade!
Pilates para dores na coluna
Dores na coluna: como o Pilates pode te ajudar!
Pilates é uma abordagem eficaz no alívio de dores na coluna, neste vídeo, o Dr. Wallyson Sombra, Diretor Clínico do IPS Funcional explica como a prática do Pilates auxilia no controle das dores na coluna, fortalecendo os músculos e melhorando a postura. Este método de exercícios proporciona alívio para dores crônicas na coluna, melhorando a qualidade de vida e reduzindo o medo dos pacientes de se movimentar.
Nosso Estúdio
Surpreenda-se com a nossa estrutura moderna e aconchegante
- Acessibilidade às pessoas com mobilidade reduzida
- Estacionamento exclusivo para clientes
- Maior estúdio da região com mais de 60m²
O que falam sobre nós
Confira o que nossos alunos falam sobre o pilates do IPS Funcional
Nas aulas de Pilates, o aluno pode optar pela realização de aulas regulares (onde cada professor fisioterapeuta acompanha até 2 alunos por aula) ou individuais (onde o professor fisioterapeuta acompanha apenas 1 aluno por aula).
Sim, você pode realizar suas aulas de pilates no nosso estúdio através da plataforma Wellhub/Gympass.
Sim, todos os atendimentos são realizados com horários pré-agendados.
As aulas ocorrem de segunda à sexta, das 7h às 21h. Todos os atendimentos são realizados com horários pré-agendados para garantir um atendimento personalizado e focado nas necessidades de cada aluno.
Não é necessário passar por uma avaliação médica antes de dar início às aulas de Pilates!
Nossa equipe de fisioterapeutas especialistas sempre realiza uma análise completa da condição clínica de cada novo aluno e caso seja necessário, o aluno será orientado e encaminhado para avaliação médica, de acordo com a sua necessidade.
O Pilates pode contribuir para a perda de peso, mas ele não é especificamente um exercício voltado para o emagrecimento.
No entanto, o Pilates ajuda a tonificar os músculos, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade, o que pode complementar um programa de emagrecimento.
Além disso, ao fortalecer a musculatura e melhorar o equilíbrio corporal, ele pode aumentar o gasto calórico e contribuir para um estilo de vida mais ativo e saudável.
Para resultados de emagrecimento, o ideal é combinar o Pilates com uma alimentação equilibrada e outros exercícios cardiovasculares.
O Pilates pode ser usado como uma ferramenta auxiliar na recuperação de lesões, por meio do fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade, reeducação postural e movimentos controlados de baixo impacto.
Além disso, aumenta a mobilidade e promove relaxamento, através da respiração.
O pilates sob orientação especializada, é uma ferramenta segura e poderosa para complementar um programa de recuperação de diversas lesões.
Pilates se diferencia de outros exercícios físicos por focar no fortalecimento do core, na melhora da postura, no ganho de flexibilidade e consciência corporal.
Utilizando-se de movimentos controlados e de baixo impacto, é ideal na reabilitação e prevenção de lesões, enquanto outras modalidades podem priorizar a força, a resistência ou o condicionamento cardiovascular.
CLÍNICA DE FISIOTERAPIA E PILATES – IPS FUNCIONAL
INSTITUTO PAULISTA DE SAÚDE FUNCIONAL LTDA ME
CREFITO: 10597 – SP CNPJ: 28.948.641/0001-91